20 อาหารที่ยิ่งกินเท่าไหร่ ยิ่งฆ่าคุณได้อย่างช้า ๆ

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าอาหารที่เรากินเข้าไปในแต่ละวันนั้นส่งผลต่อสุขภาพของเราได้จริง ๆ และยิ่งในยุคที่อุตสาหกรรมอาหารต้องการเร่งผลิตอาหารเพื่อเลี้ยงประชากรโลกให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และกอบโกยรายได้มหาศาล เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่าอาหารที่เรากินนั้นเป็นอาหารที่มีคุณภาพและมีประโยชน์ต่อร่างกาย

อาหารบางอย่างนั้นสามารถฆ่าเราได้อย่างช้า ๆ เนื่องจากกระบวนการผลิตและการแปรรูปอาหารที่นอกจากจะปรุงแต่งด้วยสารเคมีมากจนเกินไปแล้ว การใส่สารเคมีเพื่อให้อาหารมีรสชาติอร่อยมากยิ่งขึ้น หรือเก็บได้นานมากยิ่งขึ้น ก็ย่อมไม่ดีต่อสุขภาพด้วยเช่นเดียวกัน

วันนี้เราจึงมี 20 อาหารที่ฆ่าคุณได้อย่างช้า ๆ หากกินมากจนเกินไป จะมีอาหารใดบ้าง เรามาดูกันเลย

20. ไส้กรอก

pixabay.com

ของโปรดที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามช้างทาง ซึ่งมักจะมีการใส่สารเคมีหรือส่วนผสมที่เป็นวัสดุสังเคราะห์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นสารกันบูด หรือสารไนไตรท์ที่ช่วยให้ไส้กรอกเหนียวนุ่มน่ากิน ซึ่งหากกินเข้าไปมาก ๆ ก็อาจก่อให้เกิดมะเร็งในร่างกายได้

Prev1 of 20

—Advertisement—